BLOG

BLOG

Doğru Probiyotik Seçimi:  Probiyotik Seçimi Nasıl Yapılır?
BLOG | 16.12.2021

Doğru Probiyotik Seçimi: Probiyotik Seçimi Nasıl Yapılır?

Dünya Sağlık Örgütü ve Gıda Tarım Örgütü’nün 2001’de yaptığı tanıma göre, probiyotik “yeteri miktarda tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde yararlı etki gösteren canlı mikroorganizmalar” olarak ifade ...

Devamını Oku
Probiyotik Seçiminde Suşun Önemi  Nedir?
BLOG | 17.12.2021

Probiyotik Seçiminde Suşun Önemi Nedir?

Probiyotik tüketme kararı verildiğinde, ürün seçiminde unutulmaması gereken en önemli nokta her probiyotiğin herkes için uygun olmadığı ve yarar sağlayamayabileceğidir.Bu sebeple probiyotik alımıyla b...

Devamını Oku
Probiyotik Nedir?
BLOG | 17.12.2021

Probiyotik Nedir?

Probiyotik teriminin kökeni “yaşam için” anlamına gelen pro ve biotikos sözcüklerine dayanmaktadır. Ağız yoluyla yeterli miktarda alındığında, kişinin fizyolojisini destekleyerek sağlığına olumlu etki...

Devamını Oku
Bağırsakların Önemi: Bağırsaklar Neden Önemli?
BLOG | 17.12.2021

Bağırsakların Önemi: Bağırsaklar Neden Önemli?

Bir tür süper organizma olarak kabul edilen insan, kendi hücrelerinin yanı sıra vücudun içinde ya da üzerinde yaşayan çok sayıda mikrobiyal hücrelerden oluşur. Mikrobiyota olarak tanımlanan bu yapı, v...

Devamını Oku
Stres ve Bağışıklık  Sistemi Arasındaki İlişki Nasıldır?
BLOG | 17.12.2021

Stres ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki İlişki Nasıldır?

Ruh halinin kişinin sağlık durumunu etkilediği araştırmalarla kanıtlanmış bir gerçek.  Stres kaçınılmazdır ve hayatımızda büyük rol oynar. Bazen biraz stres iyi dahi olabilir ancak fazla stres bağışık...

Devamını Oku
Bağırsak Sağlığı İçin Ne Yapılmalı?
| 22.12.2021

Bağırsak Sağlığı İçin Ne Yapılmalı?

Devamını Oku
En Çok Probiyotik İçeren Besinler Listesi
| 22.12.2021

En Çok Probiyotik İçeren Besinler Listesi

Probiyotikler, tüketildiğinde bağırsak floranız ve vücudunuz için yararları olan canlı mikroorganizmalardır. Kötü bakterilerin büyümesini yavaşlatabilir, sindirim sistemini iyileştirebilir, depresyonu...

Devamını Oku
Bağırsaklara İyi Gelen Yiyecekler
| 22.12.2021

Bağırsaklara İyi Gelen Yiyecekler

Bağırsak sağlığımız ve beslenme alışkanlığımız birbiriyle oldukça bağlantılıdır. Genel olarak işlenmiş, çok yağlı ve yüksek şekerli gıdalardan uzak durmak sağlıklı bir bağırsak florası için olağanüstü...

Devamını Oku
Gerekli Probiyotikleri Besinlerden Alamaz Mıyım?
| 22.12.2021

Gerekli Probiyotikleri Besinlerden Alamaz Mıyım?

Elbette bazı besinlerden probiyotik alabilirsiniz; ancak ihtiyacınız olan probiyotikleri tükettiğiniz besinler aracılığı ile ve yeterli miktarda alamayabilirsiniz. Yoğurt, kefir ve fermente besinler b...

Devamını Oku